Periode de descans

Periode necessari per deixar al cos recuperar de la temporada, on tb el cap desconecta de mitjanes, series, costes, mts, kms. Temps per gaudir d' altres coses, d' altres espais i per fer altres coses no habituals. No te xq ser NO entrenar gens però fer-ho a ritmes mooooolt suaus, agafar la btt, sortir a disfrutar a la muntanya, jugar a altres esports. Fins dia 1 de Novembre no comença sa meva temporada així q ha disfrutar toca, bueno pintant el pis no disfrut gaire.

Finiquitada la temporada 2013

Molt de temps des de la darrere actualització. Des de la darrere entrada he fet moltes carreres i m'ha passat moltes coses a nivell personal.

Tot i q la temporada és per any natural jo ja la don per acabada i en Novembre començarem a preparar el 2014 q de primeres es preveu més interesant si cap q enguany. Però primer acabam enguany amb un bon bagatge de carreres i experiències. Fent un resum així per damunt hem venen al cap q enguany he fet 4 Triatlons de Mitja Distància: Triatló Portocolom, Ironman d' Alcúdia, Doble Olímpic de Cala Millor i Extreme Man de Menorca. Especialment content del Iron d'Alcúdia i del Extreme man de Menorca, sempre hi ha cosetes q es poden millorar però no hem puc queixar gens de cap.

Un altre prova va ser el CTO d' Espanya de Duatló a Pontevedra on vaig aconseguir fer el 15 del meu GGEE i q me donava plaça per l' any vinent fer el CTO del Món tb a Pontevedra.

Entre mig alguna popular ( poquetes enguany), el Wild Wolf de Palma i encara q no sigui a nivell competitiu fer el Cami de Santiago en BTT.

I de cara al any q ve..... dividiré la temporada en dos fent una primera part enfocada als duatlons i una segona a preparar el IM d' Alcúdia.

De principi a mitjan any 3 viatges a la peninsula. CTO d' Espanya de Duatló de Llarga Distància. CTO d' Espanya de Duatló i CTO del Món de Duatló.

I per la segona part del any preparació del q serà el meu segon distància IM.