Com col·locar les sabatilles a la bici

En els du/triatlons curts sobretot, però indiferent en quant a la distància, normalment es possen les sabates de ciclisme ja possades als pedals. Així quan arribam a la T1 podem correr per dins el box sense anar tant en conta com quan correm amb les sabates possades. Això significa rapinyar segons al crono. A vegades pot servir per no perdre el grup en el q has arribat a la T1, a vegades serveix per agafar un grup q havia arribat per davant nostre i a vegades, molt poques, per anar-nos totsols sense esperar el grup.

Si xerram en termes de Snowboard/skate podem ser goofys o regular. Això no és més q saber quin peu possam davant si ens pujam a un skate o una taula d' snowboard. Normalment aquest mateix peu és el q possam més endavant quan anam sense pedalar a la bici. Jo soc goofy i col·loco a davant el pedal dret i així quan em pujo a la bici ja sé com tenc les sabates col·locades i només fa falta ficar els peus.

Jo pego un bot sobre el seient i fic els peus directament dins les sabates. Previament les he deixades ben obertes xq sigui el més fàcil possible entrar els peus. Hi ha gent q el q fa és trepitjar les sabates i quan hi ha un moment de respir es possa les sabates. Jo m' estim més ficar els peus i ja quan puc estrenyo el velcro.

Un dia vaig llegir una crònica de en Javier Gomez Noya q contava q a una prova quan ja duien devers 30km del sector de bici es va fixar q un altre triatleta encara duia els peus damunt les sabates, encara no havia hagut un respir per ficar els peus.

Jo lo q faig és enganxar la sabata de davant amb una goma elàstica al botellero de la bici però es pot enganxar on es vulgui, mentre quede horitzontal i no passem pena q s' amolli.

La sabata de darrere l' enganxo al tancament de la roda.

Un pic arrancat, les gomes es rompen i si no passa, estir un poc amb la mà i s' acaba xapant.

Ara només fa falta practicar el bot per pujar-se a la bici, q això tb es practica q ningú neix ensenyat.