sábado, 5 de noviembre de 2011

Del 31 d' Octubre al 6 de Novembre

Dilluns: Sèries a sa pista d' Inca amb un bloc de 6x 800m amb Guerra's brothers i Juanan

Dimarts: 2 horetes per 57km. A mitja sortida me creuat amb els del Minimax, he vist dins es pilot a en Tito i això q penses q faig?, volt o no volt i ja han passat un parell de segons. Bé, volt i me peg una encalentida per agafar el pilot q ufff, res q arrib i saludo a Tito, berto, asjola, toni swim, niako i un parell més. Anam a 45-50, qualque tros veig 53 al marcador... no coment. Arribam a la rotonda d' Inca i hem despedeixo per fer la tornada cap a cases més tranquil.

Dimecres: 2850m // 10km x es castell de Bellver amb TOM

Dijous: 3h 5' per 91km amb Pep Mª Buendia

Divendres: Sèries a Inca: 2x2000m + 1x1000. Amb Guerra's brothers

Dissabte: 12km en 1h 30' x muntanya (cami de Coa Negre) amb Migue Coll, Oscar Izquierdo i Joan Carles Miquel. Afegeix-ho 20km en 44' per anar a Se Daria Cuenta i tornar

                                                                   Fotos de Migue Coll
50km BTT en 2h 12' amb el Destructor per anar a Llubi a veure el circuit del Duatló de diumenge q ve i tornar. Només puc dir una cosa: dur, dur de coions. Hi ha 2 rampes q fliparem i les hem de fer 6 pics, mare meva, me passarà tot cristo i ja no té dic es tros de torrent ple de pedres...

Diumenge: Rodillo: 1h suuuuuuau // Gim: Tirant musculador + circuit CORE

1 comentario:

Pep Vidal dijo...

Idò sí Jaume, permi ho passaré ben puta. En aquesta me passes per damunt