Del 8 al 14 d' Agost

Dilluns: 1500m per amollar cames

Dimarts: 1h 40' per 49km fent 4 ports curtets (1'5km)

Dimecres: 12k CC en 56', a 4'41'' 149ppm de mitjana

Dijous: 2h 10' per 55,5km amb 1 pujada Alaró-Orient, 1020d+ // 2100m sèries curtes i mitjes

Divendres: 30' per 6km fent 3x ( 400/1' + 200/1' + 100/1')

Dissabte: Sortida fins es Far de Formentor. 60 km en 2h 38'. Disfrutant de ses vistes i sa companyia

Sortim des de Màgic en Nico, Guiem, Migue, Juanjo, Tenorio, un amic den Nico i jo. Anam cap eu Moll ; ) i començam a pujar fins es Colomer, aquí es tornen en Nico, Tenorio i s' amic ja q ells començen a currar a les 10 i no ens poden acompanyar fins es Far.

Baixam fins a sa platja, anam pujant i baixant per una carretera sinuosa amb unes vistes magnifiques, primer a s' illot del Colomer, després a Cala Figuera, passam pes túnel i arribam al Far. Avui Menorca no es veu gaire però val la pena arribar-hi. Feim 4 fotos i tornam.

Diumenge: Festes d' Alaró. No suma i en canvi desgasta molt jejej