Del 15 al 21 d' Agost

Setmana post cap de setmana intens per possar-li un nom ;)

Dilluns: Res de res

Dimarts: 37km en 1h 23' pujant un pic tira tira al Coll de Sòller // Gim: Aerosling tren superior

Dimecres: 9km amb séries de 1000m i curtes // Gim: 2 voltes circuit hipertròfia // 1000m suaus amb 3x50m progressives 1 a 3

Dijous: 39km en 1h 12' per anar a sa feina en deyu // S' intenció era fer una sessió de córrer a la cinta del parc però un incendi d' un pis al Port m' ha deixat KO.

Divendres: 38km en 1h 23' pujant per Tofla

Dissabte: Rodillo: 45'

Diumenge: Festa Triats