Setmana del 1 al 7 de Setembre

Dissabte: Impossible fer res en tot es dia.

Divendres: Natació: 3.400m
Correr: 1h

Dijous: Correr: 50' amb 2x12'/3'

Dimecres: Natació: 1.600mts
Bici: Rodillo: 40'
Volei-platja: 2h 30'

Dimarts: Bici: 1h 47' per 51km
Correr: 1/2 horeta suau