Setmana del 21 al 27 de Juliol

Diumenge: Triatló de Sòller : Doncs amb molta calor i sofriment hem fet aqest mític triatló de Mallorca on es crea un ambient únic. Aqest ambient es degut a q en aqest triatló es poden fer equips de relleus i tothom participa i fa q hi hagi una gentada. Tothom cerca el millor nadador, ciclista i atleta i per això avui s' ha vist a una olímpica a Atenes (Roser Vives) i una q ja no sé quantes olimpiades dur (Marga Fullana), per cert m'ha passat amb sa bici com una exalació. I molt d' atletes de ses curses de muntanya. Es neda a sa platja den Repic, es circuit de bici son 4 voltes on es puja al far de Muleta i després es baixa i pujes a una urbanització sense edificar(vamos un sube baja però q es baja es fa molt curt i es sube molt llarg), per acabar una volta a peu al circuit de bici. Temps: 1h 34'26''. Posició: 5nt de sa general i 2on de sa meva categoria

Dissabte: Tenia q ser suau per preparar ses cames per demà però si surts amb un q estarà a Pekin i un q ha coronat es Montirolo totsol en es darrer Giro d' Italia passa el q passa. Però es palos no els pegaven ells...
Bici: 84'5 km en 2h 45'

Divendres: Dia dur
Correr:1h
Natació: 2.000m
Volei-platja: 2h

Dijous: Correr: 50'

Dimecres: Bici: 85'5km amb bastanta muntanya. He anat fins sa Granja d' esporles q havia qedat amb un colegues alla però com q no hi eren he anat "en su busca" cap a Puigpunyent. He pujat Superna però no venien, els crit i me diu q ara surten de Puigpunyent així q me tir cap abaix i els cuic al principi. Faig sa volta i puj es Grau amb ells. Arribam a Sa Granja i venga pujar cap es coll den Claret. Valldemossa amb una horxata de ametlles obligada i baixada cap a cases. 3h 10'

Dimarts: Bici: 55km per 1h 52'
Natació: 20050m